3 clés vous donnant accès à la réussite !

3 clés vous donnant accès à la réussite !

HOLÀ! YAHOO! Je l’ai fait! Je suis réellement marathonienne! Après quatre mois et demi de préparation, j’ai enfin relevé le défi et couru mon premier marathon! Ouf! 42 km… C’est du kilométrage sur les « jambettes », ça! C’est des milliers de pas effectués l’un...
La pensée positive : un moteur puissant!

La pensée positive : un moteur puissant!

Ce qui est intéressant pendant la course, c’est de pouvoir capter les pensées qui nous passent par la tête. Pendant mes nombreux entraînements, j’ai appris à ME FOCALISER sur le POSITIF quand la fatigue ou la douleur commençaient à s’installer! Il faut pouvoir...
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